自我暗示与虚构的记忆
Written by dayu on 2008-7-30 | Posted in » 杂谈 | 1 Comments
昨天写了小区里的老太太们练气功,其实,我的初衷是想写写自我暗示的心理作用。但是却触及了我对气功的一点回忆,跑题了。今天继续。
我一直觉得自我暗示很重要。它甚至可以潜移默化地改变一个人的性格。举一个例子,一个积极的人和一个消极悲观的人,遇到了同样的一个困难。积极的人会想:“这是一件我没有把握的事,我应该怎么样才能把它做好呢?”他就会积极努力地尝试去做这件事。而消极悲观的人可能就会想:“这件事我没有把握,我想我是做不好了。怎么办呢?”他也许会逃避,也许会应付着去做。假如这件事积极的人和消极的人都做糟了。积极的人一定会想:“我没有把事情做好,我哪里哪里出了差错,下次一定要记住。”下一回再碰到类似的事,积极的人一定会有把握得多。消极悲观的人呢?他会说:“我没有把事情做好,我就知道我做不好。我以后还是不要做这些事了。”下回再碰到这样的事,消极的人一定不肯去做了。
为什么做同样一件事,积极的人和消极悲观的人会在态度上有这么大的差别呢?我觉得,心理暗示在其中起到了很大的作用。
宝宝回上海后,我搬到了三元桥边的新源里,这是一个年头比较老的小区,房子是七八十年代的砖混结构,外墙是赤裸的破旧的砖色,奥运之前才统一刷新的外墙。有年头的小区里总是有很多老人,早上晚上,小区里总是有很多老人在一起锻炼。
第二天则要轻松得多,只有大半天的时间,晚上就要坐车回北京了。这一天主要是在虹口的老街道和弄堂里穿梭。从欧阳路走出去,经四达路,上山阴路,沿着山阴路一直走到四川北路和多伦路,再沿原路返回。
周末去了趟上海,去看宝宝。周五晚上的火车,周六上午到,周日晚上的回程,周一上午回到北京。